Thống kê truy cập

00149987

Hôm nay: 120

Hôm qua: 116

Tháng này: 1719

Tháng trước: 1835

Tất cả: 149987


Đang online: 31
IP: 54.81.157.56
Unknown 0.0

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Ngày đăng: 01/12/2015 .
1. Cách uống tinh bột nghệ:
Tinh bột nghệ được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nước ngoài bởi những công dụng mà nó mang lại, có thể kể đến một số tác dụng về sức khỏe như: chữa trị dạ dày, tá tràng, viêm gan, chữa bệnh vẩy nến,…. và bên cạnh đó là tác dụng đối với làm đẹp cho chị em, đặc biệt là chị em sau sinh, tinh bột nghệ vừa có tác dụng làm đẹp da, trị nám, làm mờ vết rạn khi mang thai và đặc biệt làm giảm cân cho chị em sau sinh với những tác dụng tuyệt vời như vậy thì tại sao bạn không tủ sẵn trong nhà mình 1 ít tinh bột nghệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng làm sao cho đạt hiệu quả, vì vậy nay chúng tôi giới thiệu đến bạn các cách uống tinh bột nghệ.

– Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng:
Tinh bột nghệ vàng thường được dùng bằng hai cách như sau:

Cách 1: Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong
Sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong có tác dụng chữa đau dạ dày và cũng rất tốt cho làn da của bạn, ngoài ra còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư,các bệnh viêm nhiễm ở phụ nữ,…

– Cách hiệu quả nhất là sử dụng 2-3 thìa cafe tinh bột nghệ(khoảng 5-10g) cho vào khoảng 100ml nước, bạn có thể thêm mật ong, sữa, đường vào cho dễ uống, đặc biệt  đối với những bệnh nhân mắc các chứng bệnh: dạ dày, tá tràng thì nên uống kết hợp với mật ong.

–  Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6 -12 tháng để đạt hiệu quả cao.

chữa viêm họng với tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để làm đẹp

Cách 2: Nắn thành  Viên tinh bột nghệ với mật ong để uống hằng ngày
– Để tiện cho việc sử dụng bạn có thể nắn trộn tinh bột nghệ và mật ong thành viên để uống, như vậy sẽ tiết kiếm được thời gian pha chế, tinh bột nghệ nó khá dễ uống chứ không nặc mùi nghệ, hắc và đắng như bột nghệ nên bạn yên tâm khi sử dụng cách này nhé.

– Một lưu ý khi sử dụng là để bảo quả được lâu thì bạn nên cho vào ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần, hoặc dùng hộp đóng kín lại.



vien-mat-ong-tinh-bot-nghe

Viên tinh bột nghệ và mật ong

Cách 3: Dùng tinh bột nghệ để làm đẹp ngoài da:
Làm mặt nạ tinh bột nghệ : Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh thì việc sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ cũng rất tốt cho làn da của bạn, tinh bột nghệ có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu để làm mặt nạ

Những loại mặt nạ tinh bột nghệ được sử dụng phổ biến là:

– Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua

– Mặt nạ tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng

– Mặt nạ bột nghệ với bột gạo

– Tẩy da chết bằng bột nghệ

– Mặt nạ tinh bột nghệ + rượu trắng trị nám

– Mặt nạ bột nghệ và nước hoa hồng

Và rất nhiều loại mặt nạ khác, về cách làm mặt nạ tinh bột nghệ chúng tôi nêu trên thì chúng tôi đã hướng dẫn rất chi tiết trong bài viết >>  Mặt nạ tinh bột nghệ mời bạn đọc và tham khảo



trị nám bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được dùng để làm đẹp

– Cách uống tinh bột nghệ đen:
Việc sử dụng tinh bột nghệ đen cũng tương tự như tinh bột nghệ vàng

Cách dùng tinh nghệ đen chủ yếu được dùng bằng hai cách đó là pha uống cùng mật ong, hoặc là làm thành viên nghệ đen mật ong để ăn hoặc uống.

2. Cách dùng tinh bột nghệ:
Với những cách chúng tôi nêu trên hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp hiệu quả và phù hợp để sử dụng tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao

– Tinh nghệ có thể dùng như một loại thuốc bổ cho sức khoẻ mà không hề có tác dụng phụ. Pha 2-3 muỗng cafe tương đương với 5-10gr tinh nghệ vào một ly 120ml sữa và cho thêm một muỗng đường, bạn sẽ có một ly nước uống thơm ngon và bổ dưỡng. Mỗi ngày uống một ly như thế trong một thời gian dài sẽ giúp cho cơ thể của bạn kháng lại các bệnh thường thấy như hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi…

Lưu ý:

– Đối với bệnh nhận bị đau dạ dày bạn nên uống sau bữa ăn 1h đồng hồ để đạt hiệu quả tốt.

– Để đạt hiệu quả cao nhất bạn sử dụng tinh bột nghệ pha với nước nóng, tuy nhiên bản chất của tinh bột là bị vón cục trong nhiệt độ > 600C vì vậy khi bạn pha với nước nóng tinh bột nghệ sẽ bị vón cục lại, để tránh tình trạng vón cục bạn có thể làm ướt tinh bột nghệ trước sau đó mới cho nước nóng vào, khi đó nó sẽ chuyển thành dạng hồ hóa, lúc này curcumin sẽ tan một phần vì vậy tăng khả năng hấp thu. Tuy nhiên dạng hồ hóa hơi khó sử dụng, nếu bạn ngại thì có thể dùng với nước ấm < 400C như vậy thì khá dễ sử dụng.

– Không uống khi quá đói ( vì hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ có tính chỉ bên trong môi trường kiềm nên nếu bán uống trong lúc đói thì Curcumin sẽ nhanh chóng xuống ruột non, nơi có môi trường kiềm vì vậy mà Curcumin sẽ bị phân hủy, như vậy thì sẽ không đạt hiệu quả cao nhất trong sử dụng.)

– Khi đắp lên mặt không xoa mạnh,tránh tình trạng khi rửa mặt sẽ để lai màu vàng của nghệ trên da.

– Sau khi rửa sạch mặt nạ sẽ có một lớp vàng nhẹ bám trên da đó chính là Curcumin hoạt chất tốt nhất cho làn da của bạn, hãy để lớp đó qua đêm, sáng mai rửa lại bằng sữa rửa mặt, sữa tươi hoặc nước hoa hồng lớp vàng đó sẽ trôi hết.

– Khi đắp xong mặt nạ tinh bột nghệ thì  nên để khô và không nên  masage mặt.

– Rửa sạch bằng nước lạnh nhé chị em, sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Nếu chị em muốn tự làm tinh bột nghệ tại nhà để sử dụng xin mời các chị em xem bài viết: Cách làm tinh bột nghệ tại nhà của chúng tôi, trong đó chúng tôi đã viết rất cụ thể từng bước để làm tinh bột nghệ để chị em có thể thực hiện, tuy nhiên việc làm được sản phẩm tinh bột nghệ chất lượng thực sự rất phức tạp và mất nhiều thời gian nên chị em có thể chọn cho mình 1 địa điểm bán uy tín để mua, ngoài ra sản phẩm tự làm thủ công thì thường không tách được hết dầu và nhựa vì vậy mà vẫn chưa được xem là tinh khiết hoàn toàn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều điểm bán tinh bột nghệ nhưng không phải chỗ nào cũng bán sản phẩm nguyên chất và uy tín vì vậy rất nhiều chị em thắc mắc không biết  mua tinh bột nghệ ở đâu tốt và nguyên chất vừa sạch sẽ, lại có hàm lượng curcumin trong tinh bột cao, để không mắc phải sai lầm khi lựa chọn sản phẩm chúng tôi giới thiệu cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất qua bày viết: cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ để chị em tham khảo ngoài ra chị em cũng nên tham khảo bảng giá tinh bột nghệ tại cửa hàng chúng tôi để có thể mua được với giá cả hợp lý, cũng xin nhấn mạnh là để làm ra được 1 kg tinh bột nghệ cần tới 40-50kg nghệ tươi tùy vào chất lượng củ nghệ vì và việc lọc ra được 1kg tinh bột nghệ cũng mất rất nhiều thời gian nên giá cả sẽ không thể thấp được vì vậy chị em cũng nên chú ý, đừng quá ham rẻ mà mua phải hàng kém chất lượng

Hiện tại chúng tôi cung cấp sản phẩm tinh bột nghệ vàng và tinh bột nghệ đen nguyên chất tinh chế 100% từ củ nghệ đỏ, loại nghệ có hàm lượng Curcumin cao nhất trong tất cả loại nghệ hiện có trên thị trường.