Thống kê truy cập

00149986

Hôm nay: 119

Hôm qua: 116

Tháng này: 1718

Tháng trước: 1835

Tất cả: 149986


Đang online: 30
IP: 54.81.157.56
Unknown 0.0

Mỗi ngày có thể dùng bao nhiêu nghệ tươi?

Ngày đăng: 16/12/2015 .
Chào bạn:

Nghệ vàng là cây thuốc rất quý được các nhà khoa học, y học chuyên môn đánh giá cao trong số rất nhiều cây thuốc khác. Trong nghệ vàng có chứa hoạt chất chính đó là curcumin đã được nghiên cứu dựa trên các kết quả thực nghiệm lâm sàng chứng minh curcumin có nhiều hoạt tính sinh học quý như chống viêm, chống các tế bào ung thư, giúp bảo vệ gan, thận và 1 số bộ phận của cơ thể.

Củ nghệ vàng không những có tác dụng giúp phục hồi sức khỏe cho các chị em phụ nữ sau khi sinh nở, chữa bệnh đau dạ dày như viêm loét dạ dày, hành tá tràng mà nó còn có tác dụng rất lớn với các căn bệnh mãn tính như: ung thư, bệnh tim mạch, gan, mật và ngay cả bệnh mỡ máu…

Nghệ vàng trong đông y được dùng để chữa bệnh đau dạ dày, làm lành các vết thương lở loét hoặc dùng cho phụ nữ sau sinh khí huyết kém, da dẻ không được hồng hào. Nghệ vàng còn được nhiều người sử dụng để bôi khắp cơ thể giúp da đàn hồi tốt và lưu thông khí huyết.

Trong Đông y phân ra hai loại củ nghệ: Củ cái gọi là khương hoàng có tác dụng hoạt huyết;  củ nhánh gọi là uất kim có tác dụng hành khí. Tùy theo mục đích sử dụng mà hiệu quả sẽ cao hơn.

Nghệ là một thực phẩm được dùng lâu đời, bạn cũng nên yên tâm khi dùng lâu dài. Tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng quá. Dùng liên tục tháng này qua tháng khác thì không nên bạn nhé.

Tùy theo mục đích sử dụng để điều trị bệnh gì mà liều lượng có thể thay đổi. Ví dụ bạn muốn chữa viêm loét dạ dày thì dùng nghệ vàng trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi làm thành viên uống, có thể dùng từ 10-20g/ngày. Còn nếu muốn làm đẹp da thì uống liều khoảng 5-8g nghệ bột/ngày hoặc nghệ tươi thì khoảng 20-30g thôi. Liều lượng không cụ thể lắm, có thể dùng 1 củ nghệ tươi khoảng bằng ngón tay cái.

Nghệ đen thì khác nha bạn. Nghệ đen là thuốc hoạt huyết, phá huyết nên không dùng tương tự như nghệ vàng được, bạn nhé.